⏱️ Predviden čas branja: 16 min
Na tej strani: Pregled
Ključni poudarki
Iščite zmerno dušenje okoli 15-25 dB, plosko prileganje, ki ostane udobno več ur, mehak hipoalergeni material in večkratno uporabno izvedbo, ki jo lahko operete in ima nizek strošek posamezne uporabe. Udobje čez dolg dan je pomembnejše od največje številke v dB.
Za glasne vsakdanje prostore zadošča zmerna ocena SNR 15-25 dB. Pasivni čepek SNR 24 zniža prostor z 90 dB na ušesu na približno 66 dB, kar je blizu živahnemu pogovoru. Čepki z 33 dB in več so zasnovani za največjo izolacijo, ne za vsakodnevno nošenje.
Pena pogosto doseže višjo oceno, a je za enkratno uporabo in se po nekaj urah lahko zdi tesna. Večkratno uporabni silikon sedi v zunanjem delu sluhovoda, ga operete z vodo in blagim milom ter zdrži do 100 uporab, kar ustreza ponavljajočemu se nošenju čez dan.
Da, a tišje. Glasovi se znižajo za približno 21 dB v srednjem območju, zato se boste morda morali nagniti bližje. Glasni zvoki, na primer alarmi in obvestila, ostanejo slišni, ker so glasni.
Nošenje čepkov ves čas v tihem okolju ni priporočljivo. Čepke nosite za glasne trenutke dneva in jih odstranite, ko ste spet v mirnejšem prostoru.
Čepki Life+ zdržijo do 100 uporab, zato par za 29,95 € pomeni okoli 0,30 € na uporabo. Life+ 10x Pack za 109 € je okoli 0,11 € na uporabo, kar ustreza vsakodnevnim uporabnikom in gospodinjstvom.
Večina ljudi, ki iščejo čepke za ušesa za vsak dan, ne hodi na gradbišče. Potrebujejo par za poln lokal, ropotajočo pisarniško kuhinjo, avtobus domov in nakupovalno središče v soboto. Zahteva je skromna: čepki, ki glasnemu prostoru vzamejo ostrino in so več ur udobni. To je drugačen nakup kot čepki za spanje ali za festival in spremeni, kaj se splača plačati.
V Bollsenu izdelujemo večkratno uporabne silikonske čepke za ušesa, ki jim zaupa več kot 1.000.000 ljudi. Preizkušeni so v nemškem laboratoriju in neodvisno certificirani na 24 dB. Pregled vsakdanjih situacij, v katerih se zvok zdi preglasen, od poti v službo do družinskega življenja, je na naši strani o čepkih za ušesa pri preobčutljivosti na hrup. Ta vodnik se omeji na merila sama, da lahko ocenite vsak par, tudi našega.
Če čepke nosite že skoraj vsak dan, najdete rutino v članku nošenje čepkov vsak dan, od nošenja para s seboj do navajanja v nekaj tednih. Kdor želi vedeti, kako čepke uporabiti v dražljajsko bogatem, natrpanem okolju, bo to našel v članku čepki za ušesa pri dražljajski preobremenjenosti. Čepki Bollsen so izdelki za udobje in zaščito sluha, ne medicinski pripomoček, to besedilo pa ne nadomešča nasveta osebnega zdravnika ali specialista otorinolaringologa.
Kaj naredi čepek primeren za vsak dan?
Dober čepek za vsak dan združuje zmerno dušenje okoli 15-25 dB SNR, plosko prileganje, ki ostane udobno več ur, mehak material, prijazen do kože, in večkratno uporabno telo, ki ga operete, nosite v majhnem etuiju in v nekaj sekundah spet vstavite, ko prostor postane glasen.
Ta merila se tehtajo drugače kot pri nakupu za spanje ali delo. Ponoči je na prvem mestu udobje ob blazini. Na gradbišču mora ocena ustrezati izmerjeni izpostavljenosti. Pri vsakdanjih prostorih čepek gre v uho in ven večkrat na dan, zato hitrost, udobje in strošek posamezne uporabe odtehtajo zadnjih nekaj decibelov.
Spodnjih šest meril sledi vrstnemu redu, v katerem jih večina kupcev tehta.
- Pas dušenja: dovolj, da glasnemu prostoru vzame ostrino, a ne toliko, da pogovor izgine
- Prileganje: tesnjenje brez globokega vstavljanja, plosko sedenje, prava velikost za vaš sluhovod
- Material: mehak, hipoalergen in brez plastike ter lateksa, ki se ju mnogi izogibajo
- Življenjska doba in strošek posamezne uporabe: koliko uporab dobite in koliko stane vsaka
- Higiena: kako enostavno se čepek umije in posuši
- Oblika: ali so za določen prostor primernejši čepki, slušalke z dušenjem hrupa ali glušniki
Če najprej želite razumeti, zakaj se vsakdanji prostori zdijo glasnejši, kot bi pričakovali, to razloži članek zakaj se vsakdanji zvok lahko zdi glasnejši, preden začnete primerjati izdelke.
Music SoundPRO
Watersafe+
Life+Life+Music SoundPROWatersafe+Life+Koliko dušenja potrebujejo čepki za vsak dan?
Čepki za vsak dan potrebujejo zmerno dušenje okoli 15-25 dB SNR, saj se mnogi glasni vsakdanji prostori gibljejo med 75 in 90 dB, znižanje za okoli 20 dB pa jih približa običajnemu pogovoru, ne da bi vas odrezalo od ljudi, obvestil in prometa okoli vas.
Svetovna zdravstvena organizacija v standardu SZO in ITU za varno poslušanje iz leta 2019 za odrasle kot referenco navaja do 40 ur na teden pri 80 dB. Višja ko je raven, krajši je varni čas poslušanja: z vsakimi 3 dB več se ta čas približno razpolovi. Že nekaj decibelov na ušesu je zato pomembnih.
Naši pasivni čepki Life+ s SNR 24 dB iz večkratno uporabnega silikona (29,95 €) so na zgornjem robu tega zmernega pasu, z ocenami H 24 / M 21 / L 19 dB. V praksi prostor z 90 dB do ušesa pride z okoli 66 dB, zabava s 95 dB pa z okoli 71 dB. Znižanje za 10 dB zveni približno dvakrat tišje, zato je sprememba očitna, a prostor ne utihne.
Dušenje se spreminja tudi z višino tona. Kot vsak pasivni čepek Life+ zniža globoke zvoke za okoli 22 dB, pri 8 kHz pa se dušenje dvigne na 35 dB, kjer so sušilniki za roke, cvilenje zavor in ropotanje pribora. Svet še vedno slišite, le tišje, to pa velja tudi za glasove.
Čepki z oceno 33 dB ali več sodijo v razred največje izolacije. Primerni so za zelo glasno delo, v kavarni pa lahko otežijo razumevanje govora. Podrobnejši pregled po frekvencah in izračune za te številke najdete v članku koliko decibelov naj zadušijo čepki za vsak dan, certifikat pa na strani poročila laboratorijskih testov.
Na delovnem mestu veljajo ločena pravila. Pravilnik o varovanju delavcev pred tveganji zaradi izpostavljenosti hrupu pri delu določa spodnjo opozorilno vrednost 80 dB(A), zgornjo 85 dB(A) in mejno vrednost izpostavljenosti 87 dB(A). Izbira zaščite za delo je opisana v našem vodniku o čepkih za ušesa za delo.
Kakšno prileganje iskati?
Iščite čepek, ki tesni v zunanjem delu sluhovoda brez globokega vstavljanja, sedi plosko, brez ročaja, ki bi molel ven, in je prave velikosti za vaše uho, saj dobro prilegajoč se čepek zniža več zvoka in ostane udoben tudi pozno popoldne.
Life+ ima patentirano stožčasto obliko z dvema lamelama: dva mehka, stopenjska obroča tesnita na nekoliko različnih globinah, zato čepka ni treba potisniti globoko. Sedi plosko v ušesu, zato je neopazen pod kapo, kapuco ali dolgimi lasmi, majhen jeziček pa olajša odstranitev, ko vas nekdo ogovori. Čepke z obročem ali ročajem je hitro prijeti, a vidni del opazi večina ljudi.
Velikost odloča o večini udobja. Prevelik čepek pritiska že po eni uri, premajhen zdrsne in spusti zvok. Če po prvi uri čutite pritisk ali čepek zdrsne, ni pravi za vas. Zato je dobro, da imate čas za preizkus: vsako naročilo pokriva naša 40-dnevna garancija vračila denarja.
Občutljiva koža in oblika sluhovoda sta posebna tema, ki jo podrobneje obravnava članek čepki za občutljiva ušesa. Ena stvar velja za vsak tesno sedeč čepek: lastni glas, koraki in žvečenje zvenijo glasneje, kar imenujemo okluzijski učinek. Zakaj se zgodi in kako ga prileganje spremeni, razloži članek slišite lastno žvečenje s čepki v ušesih. Pravilno velik, plosko sedeč čepek ga zmanjša, popolnoma ne izgine nikoli.
Silikon ali pena: kaj ustreza vsakdanji uporabi?
Za ponavljajočo se uporabo čez dan običajno bolj ustreza večkratno uporabni silikon kot pena, saj silikon tesni, ne da bi se razširil ob sluhovod, gre noter in ven v nekaj sekundah ter ga lahko operete in ponovno vstavite do 100-krat, pena pa je za enkratno uporabo in se po nekaj urah lahko zdi tesna.
Pena deluje tako, da jo stanjšate z zvijanjem, potisnete globoko v sluhovod in pustite, da se razširi. Zato ima mnogo penastih pakiranj visoko natisnjeno oceno, pogosto v visokih dvajsetih ali nizkih tridesetih dB, par pa je poceni. Cena tega je pritisk čez dolg dan, čakanje ob vsakem ponovnem vstavljanju in kup enkratnih čepkov čez leto.
Silikon zamenja nekaj decibelov za udobje in hitrost. V glasni kavarni čepke morda trikrat ali štirikrat na uro vzamete ven, da naročite, in jih vstavite nazaj. Pena to opravi slabo, silikon v nekaj sekundah.
Primerjavo za noč najdete v članku penasti, silikonski ali voščeni čepki za spanje, za izmeno pa v članku večkratni, penasti ali čepki s trakom za delo.
Iz česa naj bodo čepki za vsak dan?
Čepki za vsak dan naj bodo iz mehkega, hipoalergenega materiala, ki več ur ostane v stiku s kožo, ne da bi jo dražil, najbolje iz silikona brez BPA, PVC, lateksa in kadmija, saj je koža v sluhovodu tanka in topla ter hitro reagira na neprimeren material.
Life+ je izdelan iz hipoalergenega silikona brez BPA, PVC, lateksa in kadmija, je biokompatibilen in je v embalaži brez plastike. Silikon tudi ohrani obliko, zato je tesnjenje pri stoti uporabi podobno kot pri prvi.
Bodite previdni pri nejasnih trditvah o materialu. „Mehek“ in „nežen“ ne povesta veliko, če material ni poimenovan, ponudba, ki ne navede, iz česa je čepek, pa redko pridobi ob natančnejšem branju. Če vas koža po nošenju katerega koli čepka srbi, se lušči ali boli, ga nehajte nositi in vprašajte farmacevta ali osebnega zdravnika.
Koliko časa naj zdrži par in koliko stane posamezna uporaba?
Dober večkratno uporabni čepek za vsak dan naj zdrži do 100 uporab, kar pomeni, da par Life+ za 29,95 € stane okoli 0,30 € na uporabo, Life+ 10x Pack za 109 € pa okoli 0,11 € na uporabo, torej bistveno manj, kot večina pričakuje od uveljavljenega čepka.
Za vsakodnevne uporabnike, študente ali gospodinjstva, ki si čepke delijo, je primeren Life+ 10x Pack (okoli 0,11 € na uporabo). V eni škatli je deset parov, zato je rezerva vedno v torbi, jopi in predalu na mizi. Pena je na par videti cenejša, a se pri vsakodnevnem nošenju čez leto seštevajo enkratni čepki. Vsako naročilo pokriva tudi naša 40-dnevna garancija vračila denarja, zato par lahko preizkusite tam, kamor res hodite.
Kako čepke ohranjate čiste?
Večkratno uporabne čepke ohranjate čiste tako, da jih operete z vodo in blagim milom, dobro izperete in pustite, da se povsem posušijo, preden gredo nazaj v etui, saj je vlažen čepek v zaprtem etuiju najpogostejši vzrok higienskih težav pri čepkih za vsak dan.
Pri vsakodnevni uporabi zadošča kratko pranje zvečer, enkrat na teden pa natančen pogled na ušesno maslo na obročih. Life+ je v aluminijastem etuiju na obesku za ključe, ki par med uporabami varuje pred dnom torbe, drobtinami in kosmiči.
Postopek vstavljanja, čiščenja in shranjevanja opisuje članek vstavljanje in nega čepkov, od vstavljanja do sušenja, shranjevanja in menjave para. Enaki koraki veljajo za čepke, ki jih nosite čez dan.
Čepki, slušalke z dušenjem hrupa ali glušniki: kaj izbrati za vsakdanje prostore?
V večini vsakdanjih prostorov so pasivni čepki najpreprostejša izbira, ker so majhni, neopazni in ne potrebujejo baterije, slušalke z dušenjem hrupa pa so najboljše za nizko, enakomerno brnenje, na primer motorje, glušniki pa se najhitreje namestijo in snamejo, a so večji in več ur topli.
| Merilo | Pasivni čepki | Slušalke z dušenjem hrupa | Glušniki |
|---|---|---|---|
| Kako deluje dušenje | Tesnjenje v sluhovodu, brez napajanja | Elektronika izniči zvok, poleg tega nekaj pasivnega tesnjenja | Naušniki tesnijo okoli ušesa, brez napajanja |
| Kateri zvoki padejo najbolj | Narašča z višino tona (okoli 22 dB pri nizkih do 35 dB pri visokih tonih pri čepku SNR 24) | Najmočnejše pri nizkem, enakomernem brnenju, manj pri nenadnih ali ostrih zvokih | Široko dušenje, ocenjeno ločeno po EN 352-1 |
| Neopaznost | Plosko sedeči čepki so komaj vidni | Jasno vidne | Zelo vidni |
| Baterija | Ni | Potrebno polnjenje | Ni |
| Toplota in pritisk čez ure | Majhna, odvisna od prileganja in velikosti | Topla ušesa, pritisk traku | Topla ušesa, pritisk objemke |
| Z očali, kapami ali kapucami | Brez težav | Lahko pritiskajo na stranice očal | Lahko prekinejo tesnjenje čez stranice očal |
| Namestitev in odstranitev | Nekaj sekund | Hitro | Najhitreje |
| Velikost za s seboj | Žep ali etui na obesku | Torba | Torba |
| Strošek posamezne uporabe | Nekaj centov pri 100 uporabah silikona | Najvišji začetni strošek | Zmeren začetni strošek |
Slušalke, ki predvajajo glasbo, zvok dodajo nazaj, zato skupne izpostavljenosti ne zmanjšajo, razen če je glasnost nizka. Glušniki ustrezajo ljudem, ki ne marajo ničesar v ušesu, v zelo glasnih prostorih pa nekateri nosijo čepke in glušnike hkrati. Širšo primerjavo obravnava članek čepki, slušalke z dušenjem hrupa ali glušniki, ki vsako vrsto obravnava zase.
Dušenje ali filtriranje zvoka?
Life+ zvok duši, ne filtrira ga. Čepek je pasiven: vse naredi tišje, dušenje pa narašča s frekvenco, od okoli 22 dB pri nizkih tonih do 35 dB pri 8 kHz. Ni filter, ki bi odstranil le določene zvoke ali pustil glasove nespremenjene, prav tako Life+ nima odprtine za zračenje.
Za pogovor to pomeni, da so tudi glasovi tišji, v srednjem območju za okoli 21 dB. V kavarni se boste morda morali nekoliko nagniti k sogovorniku. Glasni signali, na primer obvestilo ali budilka, ostanejo slišni, ker so glasni, ne pa zato, ker bi jih nekaj prepuščalo. Zato je v vsakdanu primernejši zmeren pas kot vrednost 33 dB ali več.
Neopazno nošenje: ali se čepki vidijo v ušesu?
Odvisno od oblike. Plosko sedeč čepek brez ročaja je od spredaj komaj viden in pod lasmi, kapo ali kapuco skoraj neviden. Obroči, ročaji in naušniki so jasno vidni. Life+ sedi nizko v ušesu, viden je le majhen jeziček za odstranjevanje, zato je v pisarni, na vlaku ali med pogovorom neopazen.
Kdaj čepke odstranite?
Čepke za vsak dan odstranite, ko ste spet v običajnem prostoru. NIJZ priporoča, da po izpostavljenosti visokim ravnem hrupa nekaj časa preživimo v mirnem okolju. Nošenje čepkov ves čas v tihem okolju ni namen. Raziskave o dolgotrajnem dušenju zvočnega ozadja (na primer Formby in sod., 2003) opisujejo, da lahko stalno dušenje spremeni zaznavanje glasnosti.
Preprost vzorec je, da čepke vstavite z razlogom in jih odstranite ob znamenju: ob izhodu iz trgovine, ko sedete v mirnejši vagon, ko zaprete vhodna vrata. Noter za glasen odsek, ven za tihega. O vprašanju ali je slabo nositi čepke ves dan piše poseben članek, kratek odgovor pa je, da ves dan nikoli ni bil cilj.
Nočno nošenje je drugo vprašanje, ki ga obravnava članek preobčutljivost na hrup in spanje.
Čepki Bollsen niso medicinski pripomoček: znižajo zvok, ki doseže vaše uho, in nič več. Če se zvoki nenadoma spremenijo, slišite le na eno uho, čutite bolečino, pisk ali izgubo sluha, še isti dan obiščite osebnega zdravnika ali poiščite nujno medicinsko pomoč. Če se vam vsakdanji zvoki dolgotrajno zdijo boleče glasni, se posvetujte z osebnim zdravnikom ali specialistom otorinolaringologom.
Katere čepke za vsak dan izdelujemo?
Naš čepek za vsak dan je Life+: pasiven SNR 24 dB (H 24 / M 21 / L 19) večkratno uporaben čepek iz hipoalergenega silikona, s plosko obliko z dvema lamelama, do 100 uporab in aluminijastim etuijem na obesku za ključe, za 29,95 €.
Za vsakodnevno uporabo v gospodinjstvu Life+ 10x Pack za 109 € zniža strošek na okoli 0,11 € na uporabo. Vsako naročilo pokriva naša 40-dnevna garancija vračila denarja.
Vsak par ocenite po udobju po dveh urah, po tem, kako zlahka ga odstranite, ko vas nekdo ogovori, in po tem, ali ga čez mesec dni še vedno vzamete v roke. Zmeren pas, ki ga nosite, je boljši od velike številke, ki ostane v predalu.
Njegova povezanost z zaščito sluha izhaja iz osebnih izkušenj z občutljivostjo na zvok med koncerti in delom v hrupnem okolju izziv, ki ga je opozoril na dolgoročna tveganja neobvladane izpostavljenosti hrupu. Danes kot komunikator in uporabnik izdelkov BOLLSEN z navdušenjem širi ozaveščenost o pomenu proaktivne skrbi za sluh.
Pri BOLLSEN razvija podatkovno podprte marketinške kampanje, piše članke, optimizirane za SEO, in upravlja komunikacijske kanale, ki strankam posredujejo praktično znanje o zaščiti sluha. Njegovo delo zagotavlja, da BOLLSEN-ovo sporočilo skrb za zdravje, zmogljivost in trajnost – doseže globalno občinstvo na privlačen in zaupanja vreden način.
Pisanje ga spremlja že od otroštva. Danes Timotej združuje ustvarjalnost z analitičnim pristopom ter nenehno preizkuša nove ideje na področju digitalnega marketinga, oglaševanja na podlagi rezultatov in družbenih omrežij. Verjame v učenje skozi inovacije in sodelovanje ter uspešno povezuje vodenje z odprtostjo do novih pogledov.
Poleg svoje profesionalne vloge je zavezan zdravemu načinu življenja, navdih pa najde v športu, fitnesu in kakovostno preživetem času s prijatelji. Njegova osebna strast do dobrega počutja se ujema z osnovnimi vrednotami BOLLSEN-a, zato njegovo delo ni zgolj kariera, temveč poslanstvo, v katero globoko verjame.
