⏱️ Predviden čas branja: 11 min
Na tej strani: Pregled
Ključni poudarki
Večina čepkov ima oceno SNR med 15 in 33 dB. Za vsakdanje nošenje je smiselno območje okoli 15-25 dB, naši čepki Life+ pa so na zgornjem robu tega območja s pasivno oceno SNR 24 dB.
Ne. Okoli 33 dB je razred največje izolacije, namenjen zelo glasnim okoljem. V kavarni ali na avtobusu zveni dušeno in ga je težje nositi več ur, zato je zmerna ocena običajno prijetnejša za vsak dan.
Približno petino tako glasno, saj vsakih 10 dB manj zveni približno dvakrat tišje. Kot ocenjena vrednost prostor z 90 dB do ušesa pride z okoli 66 dB, prostor s 95 dB pa z okoli 71 dB.
Pasivni čepek visoke tone zadrži laže kot nizke, zato dušenje z višino frekvence narašča. V laboratorijskem testu po EN 352-2 Life+ pri 63 Hz zniža zvok za 21,9 dB, pri 8 kHz pa za 35,3 dB.
Da, le tišje: glasovi se v srednjem območju znižajo za okoli 21 dB (M 21). Glasni zvoki, na primer alarmi, napovedi ali otrok, ki vas pokliče, ostanejo slišni, ker so glasni.
Standard SZO in ITU za varno poslušanje iz leta 2019 za odrasle kot referenco navaja 80 dB do 40 ur na teden. Na delovnem mestu slovenski pravilnik določa spodnjo opozorilno vrednost 80 dB(A) in zgornjo 85 dB(A), obe kot povprečje čez osemurni delovnik.
Koliko decibelov zadušijo čepki za ušesa? Večina jih ima oceno med 15 in 33 dB, za vsakdanje nošenje pa je smiselno območje okoli 15-25 dB. Naši čepki Life+ imajo pasivno oceno SNR 24 dB, zato prostor z 90 dB do vaših ušes pride z okoli 66 dB. To zveni približno petino tako glasno, svet pa še vedno slišite, le tišje.
Več vodnikov za glasne dneve je zbranih na strani čepki za ušesa pri preobčutljivosti na hrup.
V Bollsenu izdelujemo večkratno uporabne silikonske čepke za ušesa in vsakdanjo zaščito sluha, ki je preizkušena v nemškem laboratoriju, neodvisno certificirana na 24 dB in ji zaupa več kot 1.000.000 ljudi. Ta stran razloži številke za vsakdanje čepke: koliko dušenja je smiselno, kaj pokaže laboratorijski test in kaj to pomeni v glasnem vsakdanu. Če vas zanima širša slika o zvoku, ki se zdi glasnejši, kot bi pričakovali, jo najdete v članku o občutljivosti na hrup. Čepki Bollsen so izdelek za udobje in zaščito sluha, niso zdravljenje in niso medicinski pripomoček.
Največja številka na polici redko ustreza običajnemu dnevu. Čepek z zelo visoko oceno deluje kot zaprta vrata, za kavarno, pisarno ali pot domov pa običajno zadošča zmernejše znižanje, ki glasnemu prostoru vzame ostrino, ne da bi vas ločilo od pogovora.
Koliko decibelov zadušijo čepki in koliko naj jih za vsak dan?
Večina čepkov, ki jih najdete v trgovinah, ima enotno oceno (SNR) med okoli 15 in 33 dB, za vsakdanje nošenje v trgovini, kavarni, pisarni in na javnem prevozu pa je smiselno zmerno znižanje 15-25 dB, pri čemer je SNR 24 na zgornjem robu tega območja.
Okoli 33 dB je razred največje izolacije. Ustreza zelo glasnim prostorom. V običajnem prostoru zveni dušeno, lastni glas zveni votlo in nošenje več ur utrudi, zmerna ocena pa glasnemu prostoru vzame ostrino, ne da bi vas popolnoma ločila od okolice.
Številka na evropski embalaži je SNR. Ameriška pakiranja imajo natisnjeno oceno NRR, ki se meri drugače. Kako se obe oceni primerjata, razloži članek NRR ali SNR. Če vas zanimajo penasti čepki za enkratno uporabo, so njihove ocene opisane v članku o penastih čepkih za ušesa.
Music SoundPRO
Watersafe+
Life+Life+Music SoundPROWatersafe+Life+Koliko tišje zveni znižanje za 24 dB?
Kot pravilo palca vsakih 10 dB manj zveni približno dvakrat tišje, zato znižanje za 24 dB pusti okoli petino zaznane glasnosti, znižanje za 20 dB okoli četrtino, znižanje za 30 dB pa okoli osmino.
To pravilo izhaja iz tega, kako sluh razporeja glasnost. HyperPhysics z univerze Georgia State navaja, da je za dvakrat večjo glasnost potrebno približno desetkrat večja jakost zvoka, in pravilo ponazori z desetimi violinami, ki zvenijo dvakrat glasneje kot ena. To je približek, ne meritev posameznega poslušalca.
Spodnja preglednica je preprost izračun ocenjene vrednosti: raven v prostoru minus 24 dB. Dejanski rezultat je odvisen od prileganja in od višine tona, saj so globoki zvoki zadušeni nekoliko manj, visoki pa nekoliko bolj, kot kaže ta izračun. Ravni so primeri, ne merjenja določenih krajev.
| Raven zvoka v prostoru | Brez čepkov | S SNR 24 (ocenjena vrednost) |
|---|---|---|
| Zmerno glasen prostor | 70 dB | ≈46 dB |
| Glasen prostor | 80 dB | ≈56 dB |
| Zelo glasen prostor | 90 dB | ≈66 dB |
| Zelo glasen prostor | 95 dB | ≈71 dB |
| Izredno glasen prostor | 100 dB | ≈76 dB |
Prostor z 90 dB, ki do ušesa pride z okoli 66 dB, je torej precej bližje običajnemu pogovoru. Alarmi, napovedi in nekdo, ki vas pokliče po imenu, do vas še vedno pridejo, preprosto zato, ker so na začetku glasni.
Kaj pokaže laboratorijski test po frekvencah?
V laboratorijskem testu po EN 352-2 je Life+ od 63 Hz do 1 kHz zvok znižal za 21,8 do 23,2 dB, nato za 28,4 dB pri 2 kHz, 29,3 dB pri 4 kHz in 35,3 dB pri 8 kHz, kar je profil pasivnega čepka SNR 24 dB po posameznih pasovih.
| Frekvenca | 63 Hz | 125 Hz | 250 Hz | 500 Hz | 1 kHz | 2 kHz | 4 kHz | 8 kHz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Povprečno dušenje (dB) | 21,9 | 23,1 | 21,8 | 22,1 | 23,2 | 28,4 | 29,3 | 35,3 |
Povprečno dušenje, test po EN 352-2, PZT GmbH (priglašeni organ 1974); ocenjeni SNR 24 dB, H 24 / M 21 / L 19.
Ti rezultati po pasovih se seštejejo v ocene na embalaži: SNR 24 dB, pri čemer H 24 velja za visoke, M 21 za srednje in L 19 za nizke tone. Certifikat je na strani poročila laboratorijskih testov.
Če ta številka ustreza krajem, kjer preživite dan, so naši pasivni čepki Life+ s SNR 24 dB (29,95 €) narejeni iz hipoalergenega večkratno uporabnega silikona s ploskim dvolamelnim prileganjem. En par zdrži do 100 uporab, kar je okoli 0,30 € na uporabo, in prihaja v etuiju z našo 40-dnevno garancijo vračila denarja.
Zakaj pasivni čepek ne duši vseh tonov enako?
Pasivni čepek je zaprt kos silikona v sluhovodu, tako tesnjenje pa kratke, visoke zvočne valove zadrži laže kot dolge, globoke, zato dušenje z višino frekvence narašča in ni enako od basov do visokih tonov.
Nobenega pasivnega čepka ni, ki bi vse zniževal za enako vrednost, in tega tudi za Life+ ne trdimo. Visoko šumenje in ropotanje zniža najbolj, okoli 35 dB pri 8 kHz, globoko bobnenje pa najmanj, okoli 22 dB, zato motor avtobusa ostane navzoč bolj kot cingljanje pribora.
Glasovi ležijo večinoma med okoli 250 Hz in 4 kHz, zato so tišji tudi oni, in sicer po vrednosti M za okoli 21 dB. Zaprt čepek ne more izbrati govora. Ljudi na običajni razdalji še vedno spremljate, ker so njihovi glasovi dovolj glasni, le da je ves prostor okoli njih utišan.
Slušalke z dušenjem hrupa delujejo skoraj obratno: najbolj učinkovite so pri nizkih, enakomernih zvokih. Ta razlika oblikuje izbiro med čepki, slušalkami in glušniki, ki jo opisuje članek čepki, slušalke z dušenjem hrupa ali glušniki. Običajno odloča, katere zvoke želite utišati na posameznem kraju.
Kako glasno je preglasno v vsakdanu?
Na delovnem mestu Pravilnik o varovanju delavcev pred tveganji zaradi izpostavljenosti hrupu pri delu določa spodnjo opozorilno vrednost 80 dB(A), zgornjo 85 dB(A) in mejno vrednost izpostavljenosti 87 dB(A), vse kot povprečje čez osemurni delovnik.
Zunaj dela standard SZO in ITU za varno poslušanje iz leta 2019 za odrasle kot referenco navaja 80 dB do 40 ur na teden. Čim višja je raven, tem krajši je varni čas: po pravilu zamenjave 3 dB se z vsakimi 3 dB več čas približno razpolovi, zato pri 90 dB ostane le okoli 4 ure na teden.
Tu zmerna ocena pride prav. Prostor s 95 dB do ušesa pride z okoli 71 dB s SNR 24, kar je pod 80 dB, v mirni pisarni pa čepkov sploh ne potrebujete. Čepke nosite za glasen odsek in jih po njem odstranite. Nošenje v tihem okolju ni priporočljivo, ker se običajna raven zvoka potem lahko zdi glasnejša. Kako dolgo jih je smiselno nositi čez dan, opisuje članek ali je slabo nositi čepke ves dan.
Izbira zaščite za delo je drugačna zadeva z lastnimi pravili. Za hrupna delovna mesta je pravi začetek naš vodnik koliko zaščite sluha potrebujete pri delu, ne ti vsakdanji podatki.
Ali prileganje spremeni dejansko vrednost?
Da, ker se SNR meri na pravilno tesnečem čepku, par napačne velikosti, ki sedi preplitvo ali izgubi tesnjenje ob govorjenju ali žvečenju, pa lahko v vsakdanji rabi doseže opazno manj od ocenjenih 24 dB.
Life+ ima stožčasto dvolamelno obliko, ki tesni, ne da bi ga bilo treba potisniti globoko v uho. Če po prvi uri čutite pritisk ali čepek zdrsne, ni pravi za vas, zato je dobro imeti čas za preizkus: vsako naročilo pokriva 40-dnevna garancija vračila denarja.
Dobro tesnjenje spremeni tudi zvok vašega glasu. Zveni nekoliko votlo, ker se zvok govorjenja širi skozi glavo in ostane v zaprtem sluhovodu, enako kot pri žvečenju. Zakaj do tega pride, razloži članek slišite lastno žvečenje s čepki v ušesih.
Katero številko iskati na embalaži?
Za vsakdanjo rabo iščite SNR okoli 15-25 dB in tesnjenje, ki ustreza vašemu ušesu, najbolje s krivuljo po frekvencah iz neodvisnega laboratorija, ne le z enim naslovnim podatkom.
Udobje, material in strošek posamezne uporabe štejejo prav toliko kot decibeli. Vsa tri merila podrobneje obravnava naš vodnik čepki za ušesa za vsak dan: na kaj paziti pri nakupu.
Kdaj se posvetovati z zdravnikom?
Čepki Bollsen so izdelek za udobje in zaščito sluha, ne medicinski pripomoček. Če se vam vsakdanji zvoki zdijo boleče glasni, se je sluh nenadoma spremenil ali se pojavijo bolečina, izcedek, težave samo na enem ušesu ali zvonjenje v ušesih, se posvetujte z osebnim zdravnikom ali specialistom otorinolaringologom.
Njegova povezanost z zaščito sluha izhaja iz osebnih izkušenj z občutljivostjo na zvok med koncerti in delom v hrupnem okolju izziv, ki ga je opozoril na dolgoročna tveganja neobvladane izpostavljenosti hrupu. Danes kot komunikator in uporabnik izdelkov BOLLSEN z navdušenjem širi ozaveščenost o pomenu proaktivne skrbi za sluh.
Pri BOLLSEN razvija podatkovno podprte marketinške kampanje, piše članke, optimizirane za SEO, in upravlja komunikacijske kanale, ki strankam posredujejo praktično znanje o zaščiti sluha. Njegovo delo zagotavlja, da BOLLSEN-ovo sporočilo skrb za zdravje, zmogljivost in trajnost – doseže globalno občinstvo na privlačen in zaupanja vreden način.
Pisanje ga spremlja že od otroštva. Danes Timotej združuje ustvarjalnost z analitičnim pristopom ter nenehno preizkuša nove ideje na področju digitalnega marketinga, oglaševanja na podlagi rezultatov in družbenih omrežij. Verjame v učenje skozi inovacije in sodelovanje ter uspešno povezuje vodenje z odprtostjo do novih pogledov.
Poleg svoje profesionalne vloge je zavezan zdravemu načinu življenja, navdih pa najde v športu, fitnesu in kakovostno preživetem času s prijatelji. Njegova osebna strast do dobrega počutja se ujema z osnovnimi vrednotami BOLLSEN-a, zato njegovo delo ni zgolj kariera, temveč poslanstvo, v katero globoko verjame.
