⏱️ Predviden čas branja: 11 min
Na tej strani: Pregled
Ključni poudarki
Da. Marsikdo jih nosi v glasnih restavracijah in lokalih, nizkoprofilni čepki brez peclja pa so čez mizo težko opazni.
Zvečer pogosto okoli 90 dBA. V pilotni študiji 59 glasnih restavracij, barov in klubov v New Yorku (2017) je bilo povprečje restavracij in barov 91 dBA, običajen pogovor pa je okoli 60 dB.
Da, pogovor še slišite, le tišje. Čepek SNR 24, kot je Life+, zniža srednje frekvence, kjer leži govor, za okoli 21 dB, zato čepke vstavite za najglasnejši del in jih za daljši pogovor odstranite.
Ko je sluhovod zaprt, se zvok, ki potuje skozi glavo, na primer vaš glas ali žvečenje, zdi glasnejši. Če med govorjenjem odstranite en čepek, je učinek običajno manj izrazit.
Za obred in govore jih pustite ven, za glasen sprejem vstavite, ob skupini ali DJ-ju pa jih imejte v ušesih.
Takoj ko je v prostoru dovolj tiho za pogovor brez povzdigovanja glasu. Čepkov ni priporočljivo nositi ves čas v tihih prostorih. Če so zvoki boleče glasni, so se nenadoma spremenili ali jih spremlja bolečina ali izcedek, obiščite osebnega zdravnika.
„Ali bi šli na večerjo, če bi bilo tam tako glasno, da se ne slišite?“ Veliko ljudi si to vprašanje zastavi pred povabilom. Čepki za restavracije, lokale in druženja polnega prostora ne utišajo. Raven zvoka ob ušesu pa lahko znižajo, da večer lažje prebijete do konca.
Več vodnikov za glasne dneve je zbranih na strani čepki za ušesa pri preobčutljivosti na hrup.
V Bollsenu izdelujemo večkratno uporabne silikonske čepke za ušesa, ki jim zaupa več kot 1.000.000 ljudi. Preizkušeni so v nemškem laboratoriju in neodvisno potrjeni na 24 dB. Ta članek govori o večerjah, gostilnah, porokah in zabavah ter o tem, kaj čepki pravzaprav naredijo s pogovorom. Širšo sliko o vsakdanjem hrupu najdete v članku čepki in občutljivost na hrup: kdaj jih uporabiti in kdaj ne.
Čepki glasen prostor znižajo na znosno raven, a s tem utihnejo tudi glasovi. Načrt je zato preprost: najprej znižajte hrup, nato čepke za pogovor odstranite.
Kako glasno je v polni restavraciji ali lokalu?
Poln lokal ali restavracija je zvečer pogosto na ravni okoli 90 dBA, običajen pogovor pa je okoli 60 dB, zato je prostor glasnejši od človeka, ki sedi nasproti vas.
V pilotni študiji v New Yorku (Spira-Cohen in sod., 2017) so merili 59 glasnih restavracij, barov, klubov in salonov med četrtkom in soboto zvečer. Mediana je bila 92 dBA, povprečje restavracij in barov 91 dBA, klubov in salonov pa 97 dBA. V 80 % prizorišč (47 od 59) je raven presegla 85 dBA. Ob več gostih in po 21. uri je bila višja.
To so podatki za glasne ameriške lokale, ne za vsako slovensko gostilno ob torkih. Mejo 85 dBA navaja tudi NIJZ: pri taki obremenitvi 8 ur vsak dan že obstaja možnost okvare sluha. Več merjenih ravni za lokale, restavracije in poroke je v članku koliko decibelov je lokal, restavracija in poroka, o tem, koliko dušenja je smiselno, pa piše članek koliko decibelov zadušijo čepki za ušesa.
Preprost preizkus: če morate kričati, da vas sosed za mizo sliši, je glasno.
Music SoundPRO
Watersafe+
Life+Life+Music SoundPROWatersafe+Life+Zakaj sta restavracije in lokali tako glasni?
Restavracije in lokali so glasni, ker trde površine, na primer gola tla, beton, steklo in lesene mize, zvok odbijajo po prostoru, vsaka dodatna miza pa prinese še glasove, jedilni pribor in glasbo.
Zraven deluje še krog: ko se prostor polni, ljudje govorijo glasneje, da bi se slišali, raven pa se spet dvigne. Akustiki temu pravijo Lombardov učinek. Odprta kuhinja in zvočnik nad mizo dodata svoj sloj.
Za nekatere je poln prostor več kot le zvok: gneča, svetloba in vonji se seštevajo. Ta skupna obremenitev je tema članka čepki in senzorična preobremenjenost. Če vas zanima, zakaj se vsakdanji zvok lahko zdi glasnejši, kot bi pričakovali, ga razloži članek občutljivost na hrup: kaj opisujejo ljudje in kdaj k zdravniku.
Ali se s čepki še lahko pogovarjate?
S čepki se še lahko pogovarjate, vendar so tišji tudi glasovi, ker pasivni čepek, kakršen je Life+, srednje frekvence, kjer leži govor, zniža za okoli 21 dB. Glasen prostor postane znosen, pogovor čez mizo pa je lahko težje spremljati.
Nekateri čepki obljubljajo jasne glasove ob izginjajočem ozadju. Tega za pasiven čepek ne trdimo. Life+ ima oceno SNR 24 (H 24, M 21, L 19), dušenje pa narašča s frekvenco: okoli 22 dB pri nizkih in srednjih tonih in okoli 35 dB pri 8 kHz, kot kažejo naši neodvisni laboratorijski rezultati. Pogovor še slišite, le tišje.
Poglejte, kaj to pomeni v praksi. Prostor z 90 dB bi ob čepkih Life+ po oceni SNR prišel do ušesa z okoli 66 dB, kar je blizu ravni običajnega pogovora. To je okvirna številka: SNR je laboratorijsko povprečje, v resničnem življenju pa prileganje običajno zagotovi nekoliko manj. Zelo glasni signali, na primer alarm, ostanejo slišni, ker so glasni.
Zato velja pravilo „najprej znižajte hrup, nato čepke odstranite“. Čepke nosite ob prihodu in v najglasnejšem delu večera, za pogovor pa enega ali oba odstranite. Nekateri se raje samo nagnejo bliže.
Je v redu nositi čepke v restavraciji ali lokalu?
Čepke je v restavraciji ali lokalu povsem v redu nositi, večina za mizo tega ne bo opazila, zlasti pri poravnanem prileganju: čepek sedi v sluhovodu brez peclja, ven ga potegnete z majhnim jezičkom.
Prijateljem lahko preprosto rečete: „Glasno je, za nekaj časa sem vstavil čepke.“ Običajno sledi prikimavanje, včasih pa vprašanje, ali imate še en par.
Ena stranska posledica je dobro vedeti. Ko je sluhovod zaprt, vaš glas zveni votlo, žvečenje pa je glasnejše. Zakaj se to zgodi, razloži članek slišite lastno žvečenje s čepki v ušesih.
Če boste pripovedovali daljšo zgodbo, odstranite en čepek in ga vrnite, ko se prostor spet zgosti.
Kaj pa poroke, rojstni dnevi in domače zabave?
Poroke, rojstni dnevi in domače zabave potekajo v fazah, zato čepke vstavljate in odstranjujete skupaj z njimi: od tihega obreda do glasnega sprejema, govorov, ki jih želite slišati, in plesišča, ki je pogosto najglasnejši del dneva.
Na poroki
Večina čepke za obred in govore pusti ven. Sprejem v polnem šotoru ali kamniti dvorani je pogosto glasnejši od večerje, takrat jih vstavite.
Plesišče je že skoraj koncert. Če boste večer preživeli ob skupini ali DJ-ju, preberite čepki in občutljivost na hrup na koncertih in najboljše čepke za koncerte.
Na rojstnem dnevu ali domači zabavi
Domači zabavi se je težko izogniti, ker glasba igra v sobi, v kateri stojite. Vprašajte gostitelja, ali je v kuhinji ali na vrtu tišje, in s seboj vzemite par v etuiju. Zabave se pogosto zavlečejo v noč, kako ravnati, ko je čas za spanje, a prostor še ni tih, pa opisuje članek preobčutljivost na hrup in spanje.
Kako načrtujete večer?
Načrtovanje večera pomeni, da se še doma odločite o lokalu, uri, mizi in o tem, kdaj čepke vstavite ali odstranite, tako da so glasni deli krajši. Spodaj je naš seznam.
- Izberite prostor, ne le jedilnika. Preproge, zavese in sedežne klopi vpijajo zvok, gola opeka in odprta kuhinja ne.
- Rezervirajte zgodnejši termin. Raven zraste, ko se prostor polni, zato je miza ob 18.30 običajno tišja kot ob 20.30.
- Ob rezervaciji prosite za mirnejšo mizo. Kotiček ali niša, stran od zvočnikov, točilnega pulta in kuhinje.
- Prosite, naj glasbo utišajo, če preglasi mizo. Osebje lahko spremeni le to, o čemer izve.
- Čepke vstavite ob prihodu, za čakanje pri šanku in najglasnejši del večera.
- Enega ali oba odstranite za daljši pogovor, govore in mirnejše trenutke.
- Vzemite odmor. Pet minut zunaj ali na vrtu vsako uro ušesom privoščite premor.
- Etui obesite na ključe, da par gre domov z vami in ne v prtičku.
- Določite uro odhoda pred poznim viškom in se je držite brez slabe vesti.
Kdaj je bolje čepke odstraniti?
Čepke odstranite, ko je v prostoru dovolj tiho za pogovor brez povzdigovanja glasu, ker jih ni priporočljivo nositi ves čas v tihih prostorih. Neprekinjeno dušenje lahko spremeni zaznavanje glasnosti, zato so čepki za glasne trenutke, v tihih pa ven. Enak odgovor najdete v članku ali je slabo nositi čepke ves dan.
Obiščite osebnega zdravnika, če se vsakdanji zvoki zdijo boleče glasni, so se nenadoma spremenili ali če spremljajo bolečina, izcedek, pisk v ušesih ali sprememba sluha na enem ušesu. Čepki Bollsen niso zdravilo in niso medicinski pripomoček. Znižajo hrup, ki doseže ušesa, in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali specialista.
Kateri čepki so primerni za restavracije, lokale in zabave?
Za restavracije, lokale in zabave je primerna zmerna raven dušenja, poravnano prileganje, ki ga prenesete za mizo eno ali dve uri, in hiter način vstavljanja in odstranjevanja. Večkratno uporabni silikonski čepek z oceno okoli SNR 24 je za večino večerov primernejši od penastega za enkratno rabo.
To so tudi merila, ki jih opisuje članek čepki za ušesa za vsak dan: na kaj paziti pri nakupu. Pasivni silikonski čepki Life+ SNR 24 dB za večkratno uporabo (29,95 €) so iz hipoalergenega naravnega silikona z dvema lamelama, zdržijo do 100 uporab in imajo aluminijasto ohišje z obeskom za ključe. Za vse izdelke velja 40-dnevno jamstvo za vračilo denarja, zato jih lahko preizkusite na pravi petkovi večerji.
Recite ja naslednjemu povabilu
Polni prostori so glasni za vse, zato so mirnejša miza, zgodnejši termin in par čepkov običajno načrtovanje. Isti način vstavljanja in odstranjevanja čez pot v službo, trgovine in dom opisuje članek občutljivost na hrup v vsakdanu.
Če želite preizkusiti par: Life+ stane 29,95 €, ima oceno SNR 24 in 40-dnevno jamstvo za vračilo denarja. Rezervirajte mizo, vzemite etui in ostanite do sladice.
Njegova povezanost z zaščito sluha izhaja iz osebnih izkušenj z občutljivostjo na zvok med koncerti in delom v hrupnem okolju izziv, ki ga je opozoril na dolgoročna tveganja neobvladane izpostavljenosti hrupu. Danes kot komunikator in uporabnik izdelkov BOLLSEN z navdušenjem širi ozaveščenost o pomenu proaktivne skrbi za sluh.
Pri BOLLSEN razvija podatkovno podprte marketinške kampanje, piše članke, optimizirane za SEO, in upravlja komunikacijske kanale, ki strankam posredujejo praktično znanje o zaščiti sluha. Njegovo delo zagotavlja, da BOLLSEN-ovo sporočilo skrb za zdravje, zmogljivost in trajnost – doseže globalno občinstvo na privlačen in zaupanja vreden način.
Pisanje ga spremlja že od otroštva. Danes Timotej združuje ustvarjalnost z analitičnim pristopom ter nenehno preizkuša nove ideje na področju digitalnega marketinga, oglaševanja na podlagi rezultatov in družbenih omrežij. Verjame v učenje skozi inovacije in sodelovanje ter uspešno povezuje vodenje z odprtostjo do novih pogledov.
Poleg svoje profesionalne vloge je zavezan zdravemu načinu življenja, navdih pa najde v športu, fitnesu in kakovostno preživetem času s prijatelji. Njegova osebna strast do dobrega počutja se ujema z osnovnimi vrednotami BOLLSEN-a, zato njegovo delo ni zgolj kariera, temveč poslanstvo, v katero globoko verjame.
