⏱️ Predviden čas branja: 15 min
Na tej strani: Pregled
Ključni poudarki
Pakirajte na lahko in za gore, ne za kočo. Potrebujete opremo za hojo (čevlje, nahrbtnik s prostornino približno 30 do 40 litrov, palice), tri plasti oblačil in nepremočljiva oblačila, planinsko spalno rjuho, lahke sandale ali nogavice za kočo, malo toaletno torbico, čepke za ušesa in masko za spanje za skupno spalnico ter dokumente in denar za pot. Koča vam da streho in obroke, zato ne nosite šotora, kuhalnika ali hrane, razen malice in prigrizkov.
Navadno ne. Planinska zveza Slovenije na strani o planinskih kočah pojasnjuje, da spalne vreče v kočah ne potrebujemo, s seboj pa imejmo planinsko spalno rjuho, saj bomo sicer morali doplačati. Uporaba posteljnine pri prenočevanju je obvezna. Pravo spalno vrečo vzemite le, če boste prespali v bivaku ali vam koča sporoči, da posteljnine nima.
Izberite ležišče stran od vrat, stvari pripravite že zvečer, da ne boste brskali v temi, in s seboj vzemite čepke za ušesa in masko za spanje. Čepki omilijo smrčanje in šumenje tistih, ki vstanejo zgodaj, maska pa zadrži luč čelk in prvo svetlobo skozi okno. Planinci se v kočah trudimo povzročati čim manj hrupa, zato večino zvokov ponoči povzročijo speči, ne pogovori.
Da, na večino tur po kočah se palice splača vzeti. Poti med kočami se pogosto vsak dan vzpnejo na sedlo in spustijo na drugo stran, dve palici pa vam z obloženim nahrbtnikom dasta dodatni točki opore, boljše ravnotežje in enakomernejši tempo. Zložljive palice, ki se zložijo na 37 cm, na lažjih odsekih pospravite na stran nahrbtnika, za let pa ustrezajo meram kabinske prtljage; pravila letalske družbe in letališča preverite vnaprej.
Večdnevna tura od koče do koče je najudobnejši način, da teden dni preživite v gorah. Hodite od ene planinske koče do druge, zvečer pojeste toplo večerjo, ki jo je skuhal nekdo drug, in spite pod streho, zato v nahrbtniku ni opreme za kampiranje. Kar je v njem, pa mora dobro služiti: oprema za dolg dan na poti, plasti za vreme, ki se spreminja iz ure v uro, in nekaj drobnih stvari, s katerimi je noč v skupni spalnici precej lažja.
Ta seznam zajema vse: od palic in opreme za hojo do oblačil, spanja v koči, dokumentov in denarja ter pakiranja za pot. Če se na večdnevno hojo odpravljate prvič, naš članek o tem, v čem je razlika med trekingom in pohodništvom, pojasni, kaj se spremeni, ko enodnevni izlet postane večdnevna tura.
Seznam opreme za turo po kočah na prvi pogled
Tabelo uporabite kot kontrolni seznam, ko opremo razložite po tleh. Poglavja spodaj pojasnijo, zakaj je posamezna stvar na seznamu.
| Skupina | Stvar | Zakaj jo potrebujete |
|---|---|---|
| Oprema za hojo | Uhojeni pohodni čevlji | Novi čevlji in dolgi dnevi po razgibanem terenu ne gredo skupaj |
| Oprema za hojo | Nahrbtnik s prostornino približno 30 do 40 litrov in notranja vreča | Dovolj velik za teden dni v kočah, dovolj majhen, da ostane udoben; notranja vreča ohrani oblačila suha |
| Oprema za hojo | Par pohodnih palic | Ravnotežje in enakomeren tempo pri vsakodnevnih vzponih in sestopih |
| Oprema za hojo | Zemljevid, kompas, telefon z zemljevidi brez povezave, prenosna baterija | Markacije so na obljudenih poteh dobre, a megla pride hitro |
| Oprema za hojo | Čelna svetilka, steklenica za vodo, krema za sončenje, sončna očala, mala prva pomoč | Zgodnji odhodi, dolgi dnevi in močno sonce v višavah |
| Oblačila | Funkcionalna spodnja plast, flis ali lahka podložena jakna | Toplo, ko se ustavite, lahko, ko se vzpenjate |
| Oblačila | Nepremočljiva jakna in hlače | Vreme v gorah se lahko obrne v enem popoldnevu |
| Oblačila | Kapa, rokavice, dva ali trije pari pohodnih nogavic | Na sedlih je mraz tudi poleti; vsak dan suhe nogavice |
| Spanje v koči | Planinska spalna rjuha | Posteljnina je v kočah obvezna; brez lastne rjuhe doplačate |
| Spanje v koči | Čepki za ušesa in maska za spanje | Smrčanje, zgodnji odhodi in čelke v skupni spalnici |
| Spanje v koči | Lahki sandali ali tople nogavice, potovalna brisača, mala toaletna torbica | V spalnice ne hodimo v čevljih; voda za umivanje je v visokogorju omejena |
| Dokumenti in denar | Osebna izkaznica ali potni list, evropska kartica zdravstvenega zavarovanja, podatki o zavarovanju, rezervacije koč | Identifikacija, zdravstveno varstvo in dokazilo o rezervacijah |
| Dokumenti in denar | Planinska izkaznica, gotovina in kartica | Člani imajo pri prenočevanju popust; gotovina pride prav, kjer plačilo s kartico ni mogoče |
Palice in oprema za hojo
Značilna tura po kočah se zjutraj vzpne na sedlo, popoldne pa spusti do naslednje koče, in tako dan za dnem. Dve palici vam dasta štiri točke opore na drobnem melišču, pri prečkanju potokov in na dolgih sestopih, kar pomaga pri ravnotežju in ohranja enakomeren ritem, ko so noge utrujene. Pri sestopu so palice tudi prijazne do sklepov, ker del vsakega koraka prevzamejo roke. Kako palice uporabljati v strmini, opisuje naš vodnik o palicah pri vzponu in sestopu. Če par še izbirate, osnove pojasni naš vodnik o tem, kako izbrati pohodne palice, naš vodnik o dolžini pohodnih palic pa pokaže, kako jih nastaviti pred odhodom.
Velikost zloženih palic je na turi pomembna, saj palice na lažjih odsekih, ob večerih v koči in na potovalnih dneh visijo na nahrbtniku. Zložljiva palica Expedition Pro, ki se zloži na 37 cm, tehta 297 g na palico, nastavite jo lahko od 115 do 135 cm, ima ročaje iz plute in EVA pene, priloženi pa so konica za treking, kapica za hojo in snežni krožnik za pozna snežišča. 3K Carbon Extreme+ se zloži na enakih 37 cm in tehta 199 g na palico. Teleskopska Alpine Explorer je skrčena dolga 65 cm, kar ustreza velikemu nahrbtniku ali kovčku. Prednosti in slabosti obeh izvedb predstavi naša primerjava zložljivih in teleskopskih pohodnih palic.
Pri preostali opremi za hojo vzemite čevlje, v katerih ste že hodili. Nahrbtnik s prostornino približno 30 do 40 litrov zadošča za večino poletnih tur po kočah, ker ne nosite šotora, kuhalnika ali hrane, razen malice in prigrizkov. V kočah navadno zajtrkujemo in večerjamo, hrano za čez dan pa nosimo v nahrbtniku. Nahrbtnik obložite z nepremočljivo vrečo. Čelna svetilka ni izbirna: potrebovali jo boste za zgodnje odhode in da boste našli svoje ležišče, ne da bi zbudili vso sobo.
Plasti oblačil za gore
Pri oblačilih je bistvo v tem, da s čim manj kosi pokrijete celoten razpon vremena. Razmišljajte v treh plasteh: funkcionalna spodnja plast ob koži, flis ali lahka podložena jakna za postanke in večere ter na vrhu nepremočljiva jakna s hlačami. Na mrzlem sedlu imate oblečene vse tri, na vroči poti po dolini eno.
Dodajte toplo kapo in tanke rokavice tudi julija, saj je lahko na visokem sedlu povsem drug letni čas kot v dolini. Z dvema ali tremi pari pohodnih nogavic en par nosite, drugi se suši, tretji je rezerva. Za večer je komplet lahkih, suhih oblačil za preoblačenje v koči vreden svoje teže. Večina planincev nekaj kosov opere v umivalniku in jih čez noč obesi, namesto da bi za vsak dan nosili sveža oblačila. Pri tem pazite na vodo: v visokogorskih kočah je tekoča voda za umivanje zelo omejena.
Spanje v koči: rjuha ali spalna vreča, hrup in zgodnja svetloba
Pri tem delu seznama se planinci, ki prvič prespijo v koči, najpogosteje zmotijo. V planinskih kočah spimo v sobah z ležišči ali v skupnih spalnicah, včasih na dolgih skupnih ležiščih z več žimnicami drugo ob drugi. Posteljnina je skromna, koča pa je polna ljudi, ki bodo vsi vstali pred zoro.
Rjuha ali spalna vreča? V oskrbovanih planinskih kočah v Sloveniji je odgovor rjuha. Planinska zveza Slovenije na strani o planinskih kočah pove jasno: spalne vreče v kočah ne potrebujemo, s seboj pa imejmo planinsko spalno rjuho, saj bomo sicer morali doplačati. Uporaba posteljnine je obvezna, PZS pa priporoča lastno. Svilena ali bombažna rjuha tehta zelo malo in se zvije v velikost pločevinke. V kočah alpskih klubov v sosednjih državah veljajo podobna pravila, a jih preverite pri koči, kjer boste spali. Pravo spalno vrečo se splača nositi le, če boste kakšno noč prespali v bivaku ali vam koča sporoči, da posteljnine nima. Kampiranje zunaj urejenih kampov v Sloveniji ni dovoljeno, v Triglavskem narodnem parku pa je spanje na prostem še strožje prepovedano, zato v gorah prenočujemo le v planinskih kočah. Za take noči je spalna vreča za noči v bivaku in kampu varnejša izbira.
Hrup v spalnici. PZS planince prosi, naj se v kočah obnašajo tako, da povzročijo čim manj hrupa. Obzirnost utiša pogovore, ne pa smrčanja, zadrg ali škripanja pograda, ko nekdo ob pol petih spleza dol, da bi pravočasno prišel na vrh. Vzemite čepke za ušesa za hrupne skupne spalnice. Čepki za ušesa Bollsen Life+ so iz hipoalergenega silikona in imajo nizek profil, ki se poravna z ušesom, tako da lahko ležite na boku na tanki blazini v koči. Povprečno zmanjšajo hrup za 24 dB (SNR) in ne zadušijo vsega, zato glasen budilnik še vedno slišite. Shranjeni so v majhni aluminijasti škatlici z obeskom za ključe, ki jo pripnete na zunanjo stran nahrbtnika.
Zgodnja svetloba. Čelke se prižgejo dolgo pred sončnim vzhodom, poleti pa zora skozi okna brez zaves pride zgodaj. Vzemite svileno masko za spanje proti zgodnji luči v spalnici. Maska Bollsen Deep Sleep Mask je ploska maska iz 100 % murvine svile. Zagotavlja popolno temo, nastavljiv trak na ježek jo drži na mestu, za potovanje pa jo zložite na majhno. Doma jo lahko operete pri 30 °C.
Še dve stvari za spanje: v spalne prostore ne hodimo v čevljih, copati pa so na voljo skoraj v vseh kočah, zato zadostujejo lahki sandali ali tople nogavice za večer. Vzemite še malo potovalno brisačo in osnovno toaletno torbico. Če ima koča topel tuš, ga je običajno treba doplačati.
Dokumenti in denar
Dokumente imejte v eni nepremočljivi vrečki blizu vrha nahrbtnika.
- Osebna izkaznica ali potni list: po Sloveniji in v sosednjih alpskih državah se gibljete znotraj schengenskega območja. Portal Vaša Evropa v pregledu dokumentov za potovanje po EU pojasni, da državljani EU potujejo z veljavnim potnim listom ali osebno izkaznico, ki jo morate pokazati, če država uvede začasni nadzor na meji. Preverite pravila za vsako državo, ki jo prečka vaša pot.
- Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja in zavarovanje za tujino: stran Vaša Evropa o zdravstvenem varstvu med začasnim bivanjem v tujini pojasni, da vam kartica v drugi državi EU zagotovi nujne zdravstvene storitve v javnem sistemu, ne krije pa stroškov reševanja in vrnitve v domovino. Za to potrebujete posebno zavarovanje za tujino. Preverite, ali vaša polica krije hojo na nadmorski višini, ki jo nameravate doseči.
- Rezervacije koč: potrdila imejte v telefonu in na papirju. PZS svetuje, da v poletni sezoni prenočišče rezervirate vnaprej, v okolici Triglava pa je to praktično obvezno, saj so koče poleti polno zasedene. Če v kočo ne boste prišli, o tem obvestite osebje. Visokogorske koče so večinoma odprte le v poletni sezoni, običajno od junija do konca septembra.
- Denar: pri spletni rezervaciji prek sistema PZS celoten znesek poravnate vnaprej s kreditno kartico. Za pijačo, hrano in koče, ki jih niste rezervirali prek spleta, imejte s seboj tudi gotovino, saj se na plačilo s kartico v gorah ne gre vedno zanašati.
- Planinska izkaznica: člani PZS in planinskih organizacij, s katerimi ima PZS sklenjene sporazume, imajo pri prenočevanju v kočah popust, ki ga uveljavljajo z veljavno planinsko izkaznico. Če greste v koče v tujini, se pri svojem društvu pozanimajte, kje vam izkaznica prinese popust.
Še ena navada, ki jo velja ohraniti: vzemite vrečko za smeti. Častni kodeks slovenskih planincev pravi, da odpadkov nikjer ne odmetavamo, temveč jih odnesemo s seboj v dolino.
Pakiranje za pot in let
Na ture po slovenskih kočah, na primer v Julijskih ali Kamniško-Savinjskih Alpah ali po delih Slovenske planinske poti, se večinoma odpravimo z avtom, avtobusom ali vlakom. Za ture v bolj oddaljenih gorstvih pa marsikdo poleti z letalom. Pri palicah je treba vnaprej malo razmisliti. Ali smejo v kabino, odločata varnostni pregled na letališču in letalska družba, zato pred pakiranjem preberite pravila o ročni in oddani prtljagi na portalu Vaša Evropa ter pravila svoje letalske družbe. Naš vodnik o pohodnih palicah na letalu podrobno predstavi možnosti.
Z zložljivimi palicami je lažje. Zložene na 37 cm Expedition Pro in 3K Carbon Extreme+ ustrezata meram kabinske prtljage in se pospravita v stranski žep nahrbtnika ali v kovček; pravila letalske družbe in letališča preverite vnaprej. Če nahrbtnik oddate v prtljažni prostor, ga dajte v veliko vrečo ali potovalno torbo, da se trakovi in palice ne zataknejo na tekočih trakovih. Čepke za ušesa, masko za spanje in rjuho imejte v ročni prtljagi: na zgodnjem letu ali nočnem vlaku vam pridejo prav enako kot v koči.
Velik del tega seznama velja tudi za druge večdnevne poti, na primer za turo s pohodnimi palicami na Kilimandžaro, čeprav je spanje tam urejeno drugače. Naš vodnik o pohodnih palicah na poti Camino de Santiago opisuje romanje s spanjem v skupnih spalnicah zavetišč.
Karkoli zapakirate, pred turo vse preizkusite na dolgem izletu, s palicami, nastavljenimi na pravo dolžino, in z naloženim nahrbtnikom. Vsi izdelki Bollsen imajo 40-dnevno garancijo vračila denarja, tako da imate dovolj časa, da palice, čepke in masko preizkusite na pripravljalnih pohodih, preden se odpravite v koče.
Njegova povezanost z zaščito sluha izhaja iz osebnih izkušenj z občutljivostjo na zvok med koncerti in delom v hrupnem okolju izziv, ki ga je opozoril na dolgoročna tveganja neobvladane izpostavljenosti hrupu. Danes kot komunikator in uporabnik izdelkov BOLLSEN z navdušenjem širi ozaveščenost o pomenu proaktivne skrbi za sluh.
Pri BOLLSEN razvija podatkovno podprte marketinške kampanje, piše članke, optimizirane za SEO, in upravlja komunikacijske kanale, ki strankam posredujejo praktično znanje o zaščiti sluha. Njegovo delo zagotavlja, da BOLLSEN-ovo sporočilo skrb za zdravje, zmogljivost in trajnost – doseže globalno občinstvo na privlačen in zaupanja vreden način.
Pisanje ga spremlja že od otroštva. Danes Timotej združuje ustvarjalnost z analitičnim pristopom ter nenehno preizkuša nove ideje na področju digitalnega marketinga, oglaševanja na podlagi rezultatov in družbenih omrežij. Verjame v učenje skozi inovacije in sodelovanje ter uspešno povezuje vodenje z odprtostjo do novih pogledov.
Poleg svoje profesionalne vloge je zavezan zdravemu načinu življenja, navdih pa najde v športu, fitnesu in kakovostno preživetem času s prijatelji. Njegova osebna strast do dobrega počutja se ujema z osnovnimi vrednotami BOLLSEN-a, zato njegovo delo ni zgolj kariera, temveč poslanstvo, v katero globoko verjame.
