Občutljivost na hrup opisuje občutek, da so vsakdanji zvoki preglasni. Kaj ljudje opisujejo, kaj je hiperakuzija in kdaj je smiseln obisk zdravnika.

Dnevni načrt za glasne trenutke od jutra doma do večera zunaj: najprej okolje, nato čepki noter in ven.

Načrt za glasne dni: kaj čepki spremenijo, kdaj jih vstaviti in odstraniti ter kdaj se posvetovati z zdravnikom.

Kdaj čepke vstaviti ob glasnih igračah, igri in joku, kdaj jih odstraniti in zakaj otroka še slišite, le tišje. S podatki o ravneh hrupa iz raziskav.

Kdaj vstaviti čepke v trgovini, kinu in mestnem središču, kdaj jih odstraniti in kaj pasivni SNR 24 zniža.

Kako glasno je v polni restavraciji ali lokalu, kaj čepki naredijo s pogovorom in kdaj jih vstaviti ali odstraniti na večerji, poroki ali zabavi.

Kdaj čepke vstaviti na peronu ali postajališču, kdaj jih odstraniti in kaj o hrupu v javnem prevozu pokažejo mednarodne meritve.

Kako dijaki in študenti uporabljajo čepke za bloke učenja v knjižnici in doma, kdo določa pravila na izpitu in koliko stane par na semester.

Koliko decibelov zadušijo čepki za ušesa in koliko je smiselno za vsak dan? SNR 24, laboratorijska krivulja po frekvencah in ocenjene ravni v prostoru.

Mehkejši material, plitvejše tesnjenje in prava velikost: kako izbrati čepke, ki ne pritiskajo na občutljiva ušesa, kako jih čistiti in kdaj obiskati zdravnika.