⏱️ Predviden čas branja: 11 min
Na tej strani: Pregled
Ključni poudarki
Ne na način, ki bi ga določala oznaka. Palice, ki jih prodajajo kot ženske modele, se običajno razlikujejo po najkrajši dolžini, teži ali debelini ročaja. To pa lahko preveri vsak pohodnik sam. Izbirajte glede na svojo višino, težo, ki jo želite nositi, in to, kako se ročaj prilega vaši roki, ne glede na to, komu je palica namenjena v oglasu.
Iščite palice, ki se nastavijo precej pod 110 cm, da jih lahko nastavite za ravno pot in jih za vzpone še skrajšate. Naša teleskopska palica Alpine Explorer se nastavi od 95 do 135 cm in je primerna za pohodnike od 1,40 m naprej. Oba zložljiva modela se začneta pri 115 cm in sta primerna za pohodnike od 1,60 m naprej.
Ene same prave številke ni, vendar vsako palico dvignete pri vsakem koraku, zato so lažje palice na dolgem izletu bolj živahne. Naši trije modeli tehtajo 199 g, 247 g in 297 g na palico. 3K Carbon Extreme+ je najlažji, aluminijasti Alpine Explorer pa se nastavi na najkrajšo dolžino.
Primite ročaj tako, kot bi ga na pohodu. Prsti naj se udobno sklenejo okoli njega, brez raztezanja in brez tega, da bi se vam nohti zarili v dlan. Nato nastavite pašček, da podpira zapestje, ne da bi vas stiskal. Če je roka po desetih minutah hoje po ravnem že utrujena ali napeta, je treba ročaj ali pašček znova preveriti.
Zložljive. Naša modela Expedition Pro in 3K Carbon Extreme+ se zložita na 37 cm, kar gre v dnevni nahrbtnik in ustreza dimenzijam ročne prtljage. Teleskopski Alpine Explorer se skrajša na 65 cm, kar je primerno za prtljažnik avtomobila ali kovček. Preden s pohodnimi palicami odletite, preverite pravila letalskega prevoznika in letališča.
Če poiščete pohodne palice za ženske, boste našli veliko krajših in lažjih palic z oznako za ženske. Nekatere so dobre palice. Vendar oznaka ne odloča, ali vam par ustreza. Pomembni so vaša višina, koliko teže želite ves dan nositi v rokah in ali je ročaj primeren za velikost vaše roke. Visoka ženska in nizek moški lahko potrebujeta zelo različni palici.
Ta vodnik vam pomaga najti pravo velikost, še posebej, če ste nižje rasti. Obravnava najkrajšo dolžino palice, težo na palico, velikost ročaja in pakiranje za potovanja ter pokaže, kateri od naših treh modelov ustreza kateri višini. Širši pregled vrst, materialov in ročajev ponuja vodnik o tem, kako izbrati pohodne palice.
Zakaj je prava velikost odvisna od višine, ne od oznake za ženske
Pohodne palice nastavite po dolžini, prava dolžina pa je odvisna od vašega telesa. Vzravnano se postavite v pohodnih čevljih, primite ročaj s konico na tleh ob stopalu, komolec pa naj bo pokrčen pod kotom približno 90 stopinj. Enak preizkus s komolcem pod pravim kotom opisuje tudi vodnik o pohodnih palicah britanske kartografske službe Ordnance Survey, ki dodaja, da morajo nadpovprečno visoki ali nizki pohodniki pred nakupom preveriti najmanjšo in največjo dolžino palic. Vaša višina v centimetrih, pomnožena z 0,68, je smiselna prva nastavitev, ki jo nato preizkusite.
To pomeni, da dva pohodnika, visoka 1,58 m, potrebujeta približno enako dolžino, ne glede na spol. Namesto vprašanja, ali je palica ženska, si zastavite tri vprašanja: ali se nastavi dovolj kratko zame, ali je dovolj lahka za izlete, na katere hodim, in ali se ročaj prilega moji roki? Vodnik o tem, kako dolge naj bodo pohodne palice, ima celotno tabelo po višini in preizkus s komolcem korak za korakom. Tukaj pogledamo, kaj se spremeni, če ste nižji od povprečja.
Zakaj je najkrajša dolžina pomembnejša od najdaljše?
Opisi palic pogosto najprej navedejo, kako dolgo se palica raztegne. Za nižje pohodnike je uporabnejši podatek, kako kratko se nastavi. Večina sodobnih palic je nastavljivih, a razpon dolžin se od modela do modela precej razlikuje.
Razloga sta dva. Prvič, vaša nastavitev za ravno pot mora biti znotraj razpona palice. Drugič, pod to nastavitvijo potrebujete še nekaj prostora, saj palice za dolge vzpone skrajšate. Pohodnica, visoka 1,52 m, začne pri približno 103 cm. Če je najkrajša nastavitev palice 110 cm, je ne more pravilno nastaviti niti za ravno pot, kaj šele skrajšati za strmo stezo.
Zato nižjim pohodnikom priporočamo palico Alpine Explorer, ki je primerna za pohodnike od 1,40 m naprej. Je teleskopska aluminijasta palica, nastavljiva od 95 do 135 cm, zato ustreza pohodniku, visokemu 1,55 m, na vzponu in pohodniku, visokemu 1,90 m, na spustu. Tehta 247 g na palico, ima ročaje iz pene EVA, priložena pa sta ji pohodniški nastavek in nastavek za hojo. Enako velja za najstnike, ki so dosegli 1,40 m: šteje razpon dolžin.
Naša zložljiva modela, Expedition Pro in 3K Carbon Extreme+, se nastavita od 115 do 135 cm in sta primerna za pohodnike od 1,60 do 2 m. Med približno 1,60 in 1,70 m formula da vrednost tik pod njunim minimumom 115 cm, zato ju nastavite na najkrajšo dolžino in pred odločitvijo naredite preizkus s komolcem.
| Vaša višina | Ustrezni modeli Bollsen | Razpon nastavitve | Dolžina v zloženem stanju |
|---|---|---|---|
| Pod 1,40 m | Noben naš model; iščite palice, ki se nastavijo krajše od 95 cm | / | / |
| Od 1,40 do 1,59 m | Alpine Explorer | Od 95 do 135 cm | 65 cm |
| Od 1,60 do 1,69 m | Alpine Explorer; zložljiva modela pri najkrajši ali skoraj najkrajši nastavitvi (naredite preizkus s komolcem) | Od 95 do 135 cm; od 115 do 135 cm | 65 cm; 37 cm |
| Od 1,70 do 2 m | Alpine Explorer, Expedition Pro, 3K Carbon Extreme+ | Od 95 do 135 cm; od 115 do 135 cm | 65 cm; 37 cm |
| Nad 2 m | Zunaj razpona, za katerega so narejene naše palice | / | / |
Koliko naj tehtajo vaše palice?
Vsako palico zamahnete in dvignete pri vsakem koraku celodnevnega izleta, zato težo hitro začutite, ne glede na vašo postavo. Lažjo palico hitreje prestavite naprej, laže jo pritrdite na nahrbtnik, ko pot postane lahka, ob koncu dneva pa so roke in podlakti manj utrujene.
Naši trije modeli pokrivajo jasen razpon. 3K Carbon Extreme+ s 199 g na palico je najlažji, par tehta 398 g, zloži pa se na 37 cm. Alpine Explorer tehta 247 g na palico, Expedition Pro iz aluminija 7075 pa 297 g. Če merite med 1,40 in 1,60 m, vam ustreza Alpine Explorer, ki je s 247 g še vedno dovolj lahek za dolge dneve. Če merite 1,60 m ali več in želite najlažji par, si oglejte 3K Carbon Extreme+.
Teža ni edino, kar šteje. Aluminij in karbon se različno odzivata na udarce ob skalo ali v nahrbtniku, naša primerjava karbonskih in aluminijastih palic pa pojasni prednosti in slabosti obeh.
Kako preverite velikost ročaja?
Velikost ročaja je edini del prave velikosti, ki nima nobene zveze z višino. Roke so zelo različne in ročaj, primeren za velike roke, je lahko v majhni roki kot držalo metle. Na dolgem izletu vas preveliki ročaj sili, da ga stiskate močneje, kot je treba.
Primite ročaj tako, kot bi ga na pohodu. Prsti naj ga udobno objamejo, palec pa naj leži na vrhu ali ob strani. Nato roko od spodaj potisnite skozi pašček in ga zategnite, da del obremenitve prevzame zapestje. Dobro nastavljen pašček vam omogoča, da ročaj držite bolj sproščeno, kar je pomembnejše od nekaj milimetrov debeline ročaja.
Tudi material vpliva na občutek v roki. Alpine Explorer in 3K Carbon Extreme+ imata ročaje iz pene EVA, ki so mehki in topli na otip. Expedition Pro združuje pluto in peno EVA, veliko pohodnikov pa ima pluto rado zaradi trdnejšega, naravnega občutka v toplem vremenu. Vodnik o ročajih iz plute ali pene podrobneje opiše razlike.
Kako palice spravite za potovanje?
Preden palice izberete, razmislite, kako bodo potovale z vami. Teleskopske palice se zložijo druga v drugo, zložljive pa se razstavijo na dele kot šotorska palica. Alpine Explorer se skrajša na 65 cm, kar gre v prtljažnik avtomobila ali kovček, za majhen dnevni nahrbtnik pa je dolg. Expedition Pro in 3K Carbon Extreme+ se zložita na 37 cm in gresta v večino dnevnih nahrbtnikov. Naša primerjava zložljivih in teleskopskih palic primerja obe izvedbi.
Pri 37 cm zložljiva modela ustrezata dimenzijam ročne prtljage. To pa ni isto kot dovoljenje za varnostni pregled: seznam prepovedanih predmetov Letališča Ljubljana med predmete, ki ne smejo v kabino, uvršča tope predmete, kot so gorjače, in tja lahko varnostno osebje uvrsti tudi pohodne palice. Portal Vaša Evropa opozarja, da podroben seznam prepovedanih predmetov objavita letališče ali letalski prevoznik. Vedno preverite pravila prevoznika in letališča, pred pakiranjem pa preberite še naš vodnik o potovanju s pohodnimi palicami z letalom.
Katera palica Bollsen je prava za vas?
Ko združite odgovore na tri vprašanja, je izbira kratka:
Od 1,40 do 1,60 m: Alpine Explorer. Nastavi se do 95 cm, pusti prostor za skrajšanje na vzponih in je s 247 g na palico lahek.
1,60 m ali več, najmanjša teža: 3K Carbon Extreme+, s 199 g na palico in 37 cm v zloženem stanju.
1,60 m ali več, ročaj iz plute in zložljiva izvedba: Expedition Pro iz aluminija 7075 z ročaji iz plute in pene EVA, 37 cm v zloženem stanju.
Zložljivima modeloma je poleg pohodniškega nastavka in nastavka za hojo priložen tudi snežni krožnik. Za vsak model velja 40-dnevna garancija vračila denarja, tako da lahko dolžino in ročaj preizkusite na svojih poteh.
Ko palice ustrezajo, je naslednji korak pravilna uporaba. Vodnik o tem, kako uporabljati pohodne palice, opiše držo ročaja, paščke in ritem. Če jih želite preizkusiti v družbi, poglejte seznam planinskih društev Planinske zveze Slovenije. Društva organizirajo skupinske izlete in pri bližnjem lahko povprašate za lažjo turo, ki je primerna za začetek.
Njegova povezanost z zaščito sluha izhaja iz osebnih izkušenj z občutljivostjo na zvok med koncerti in delom v hrupnem okolju izziv, ki ga je opozoril na dolgoročna tveganja neobvladane izpostavljenosti hrupu. Danes kot komunikator in uporabnik izdelkov BOLLSEN z navdušenjem širi ozaveščenost o pomenu proaktivne skrbi za sluh.
Pri BOLLSEN razvija podatkovno podprte marketinške kampanje, piše članke, optimizirane za SEO, in upravlja komunikacijske kanale, ki strankam posredujejo praktično znanje o zaščiti sluha. Njegovo delo zagotavlja, da BOLLSEN-ovo sporočilo skrb za zdravje, zmogljivost in trajnost – doseže globalno občinstvo na privlačen in zaupanja vreden način.
Pisanje ga spremlja že od otroštva. Danes Timotej združuje ustvarjalnost z analitičnim pristopom ter nenehno preizkuša nove ideje na področju digitalnega marketinga, oglaševanja na podlagi rezultatov in družbenih omrežij. Verjame v učenje skozi inovacije in sodelovanje ter uspešno povezuje vodenje z odprtostjo do novih pogledov.
Poleg svoje profesionalne vloge je zavezan zdravemu načinu življenja, navdih pa najde v športu, fitnesu in kakovostno preživetem času s prijatelji. Njegova osebna strast do dobrega počutja se ujema z osnovnimi vrednotami BOLLSEN-a, zato njegovo delo ni zgolj kariera, temveč poslanstvo, v katero globoko verjame.
